В статье представлен список продуктов, которые можно съесть на 100 ккал. Среди них фрукты, напитки, мясо и колбасы, овощи, молочные продукты и яйца, рыба и рыбные консервы, орехи и семена. Каждый продукт сопровождается указанием его веса, что поможет сделать правильный выбор при составлении рациона питания.
# Питание
Предлагаем старинный рецепт для оздоровления организма, усиления физических и умственных способностей и лечения многих заболеваний. Рецепт помогает улучшению пищеварения, способствует потере лишнего веса и выведению токсинов из организма. Ингредиенты: 20 шт сушеного инжира и оливковое масло. Приготовление: разрезать инжир пополам, поместить в банку, добавить оливковое масло и оставить в холодильнике на 40 дней. Употреблять 1 половинку инжира и 1 чайную ложку масла за 5-10 минут до завтрака. Лечение можно повторять 2-3 раза в год.